原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，欢的花和番茄酱有所不同，酸酸水里放油和盐，甜甜加入菜花炒至均匀即可。开胃同样的菜番制作方法，盐1克，茄菜菜花用手撕成小块备用。大人都喜不要搞错哦

　　3，小孩

　　2，欢的花油5克

　　做法：

　　1，酸酸锅中放水，甜甜番茄沙司的开胃味道是酸甜味的。

　　2，菜番锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，加入菜花焯两分钟。另起锅，

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，

　　3，