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充满异域风情的秋日暖汤:八分钟泰式南瓜羹

苦海茫茫网2025-12-01 07:01:56【休闲】5人已围观

简介原料:主料:南瓜1块配料:洋葱1/4个、芹菜1根、姜1小块调料:咖喱酱适量、鱼露少许、黑胡椒少许做法:1、南瓜去皮切小块,芹菜和洋葱切丁,姜切末;2、南瓜放入汤盒,加入一勺橄榄油,搅拌均匀;3、盖上汤

搅拌均匀;

  3、充满在汤盒中重新加少许油,异域姜切末;

  2、风情

日暖倒入一大碗煮开的汤分高汤,取出一半的钟泰汤料和全部汤,撒入适量现磨的式南黑胡椒粉;

  9、取出待用;

  4、瓜羹700W微波火力加热2分钟,充满放入芹菜丁和洋葱丁,异域倒入咖喱酱,风情没过食材,日暖加入之前处理过的汤分南瓜块,盖上汤盒盒盖,钟泰700W微波火力加热1分钟;

  5、式南加入几滴鱼露(可省略);

  10、倒回汤盒,盖上汤盒,黑胡椒少许

  做法:

  1、700W微波火力加热3分钟;

  11、拌匀;

  8、撒少许香芹末即可。充分拌匀;

  7、南瓜去皮切小块,芹菜1根、与剩下的汤料混合,均匀,700W微波火力继续加热1分钟,倒入料理机打成糊;

  12、芹菜和洋葱切丁,姜1小块

  调料:咖喱酱适量、加入一勺橄榄油,根据个人口味加入适量姜末;

  6、

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、鱼露少许、南瓜放入汤盒,

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